Спeлыe бaнaны нe нaврeдят тeм, ктo нe стрaдaeт oт изжoги.
У нeзрeлыx бaнaнoв eсть нeскoлькo неожиданные положительные свойства. Об этом получи своей странице в социальной рыбачьи (рыболовные): невод Facebook гастроэнтеролог и диетолог Алёнушка Поташева. По ее словам, такие бананы являются красноречиво полезнее спелых и хорошо влияют сверху пищеварительную систему, передает Летопись.инфо со ссылкой нате Главред.
«Зеленые незрелые бананы в (видах пищеварительной системы гораздо полезнее спелых. Ценной клетчатки немного спустя больше, а сахаров, вызывающих вспухлость, меньше. Плюс лейкоцианидин, тот или иной способствует развитию слизистой оболочки желудка и убавляет чувство изжоги», — рассказала советчик.
Тем, кого изжога безвыгодный беспокоит, Поташева посоветовала уплетать спелые бананы, которые богаты различными углеводами. В свой черед она назвала фрукт идеальным перекусом с целью спортсменов и отметила, что в нем содержится отличная рацион биогенных аминов, которые помогают рационализовать. Ant. ухудшить настроение и здоровье.
В конечном итоге, ценитель опровергла общепринятое мнение о томик, что бананы нельзя (за)грызть на ужин, однако посоветовала стерпеть от их употребления в пищу предварительно сном.
Читайте также:
- Медики предупредили о разрушительном влиянии стресса получай организм
- Медики предупредили о вредных свойствах сухофруктах
- Назван бюджетный тыква с неоценимо полезными свойствами
- Названы надежда физической нагрузки, способные уменьшить жизнь
- Украинцев могут наказать за вынос мусора за исключением. Ant. с документов: как защитить приманка права
